Не умеем получать удовольствие, потому что загоняемся в попытках достичь идеала, чем ещё больше отдаляем себя от него

30.04.2022

Не умеем получать удовольствие, потому что загоняемся в попытках достичь идеала, чем ещё больше отдаляем себя от него 

И все потому, что на самом деле мы пытаемся решать не те проблемы, которые на самом деле нужно решать

И вот для этого и нужна осознанность, практики и работа с психологом.

Потому что если, например, у женщины в голове загон, что она не достойна любви, и она идёт в отношения и близость, чтобы почувствовать себя любимой, то страх все испортить не даст ей расслабиться и быть собой

И ТОГДА НУЖНО НЕ НАД ОТНОШЕНИЯМИ РАБОТАТЬ, А УБИРАТЬ ВОТ ЭТОТ ЗАГОНИ ВСЕ УСТАНОВКИ, КОТОРЫЕ С НИМ ПОПУТНО ПРИЦЕПЛЕНЫ

Вторая идея, что люди бояться в этом вопросе быть хуже других, представляя, что у всех-то все как в самых лучших фильмах..

И хотят быть нормальными партерами..

А по опыту автора этой Книги, который много лет проработал врачем, НОРМА ( значит как у большинства) это как раз СТРАХ облажаться,

СКОВАННОСТЬ, ЗАЖАТОСТЬ, СТЫД, не умение выключать голову и получать удовольствие

И вот слушая эту книгу

сегодня, я ещё раз осознала (да, к хорошему быстро привыкаешь)), от какого количества г..на я освободила свою голову и, главное, сколько удовольствия теперь получаю во всех сферах

ЖИЗНИ

Удовольствие - вообще главное топливо для женщины