Как выйти из ощущения постоянно давящей рутины

Как выйти из ощущения постоянно давящей рутины и начать радоваться жизни?

1. Признать «болото», чем раньше, тем лучше

PRADA

2. Включить мотивацию на изменения. Задолбало+что я хочу на самом деле + вызов + игра.

Включить коммуникацию с новыми людьми.

3. Вместо мыслей о «своей жизни» сфокусироваться на сегодняшнем дне - что я могу сделать прямо сегодня, чтобы вечером чувствовать удовлетворение от прожитого дня?

Sent from my iPhone