02.05.2024

Отвечаю преимущественно самарцам)

1. Торт — из «Дома Нино». Ещё у них вкусные оджахури с вешенками

Также люблю «Постный брауни» в

«Булка Нетто»: он почти без сахара.

Больше по локациям не подскажу: я не особо по ресторанам хожу в пост. Это, скорее, «палочки-выручалочки» для встреч с людьми, когда ждать нельзя.

2. Дома ем финики и горький шоколад

85% и 99% «Априори» (все покупаю в

«Метро»); там нет молочных жиров.

Много брокколи, стручковой фасоли с растительным маслом. Ну и спокойно проживаю неделю, не заморачиваясь)

3. Каши не ем. Не фанат. Иногда гречку варю до состояния аль-денте. Но 2 раза за неделю максимум. Орехи - горсть, есть чувствую голод. Не злоупотребляю ими, как и грибами. Соевые продукты и тофу не ем, как не ем никакое ГМО

Sent from my iPhone