Честно скажу, скучаю по йогурту и творогу с сывороточным протеином. Но пока никакие добавки не ем ради чистоты эксперимента.

Конечно, когда перейду обратно на 75-80%, верну йогурты :) и ВСЕ любимые ягоды.

Что, как я думаю, в моей жизни точно осталось в прошлом, так это белый сахар и все сахаросодержащие продукты.

Алкоголь, скорее всего, тоже. Я никогда не была любителем алко в принципе, но сейчас меня как от вида вина, так и от вида десертов просто подташнивает. Настолько не хочу их :)

PS. На идеально чистом питании начались интересные ментальные процессы. Ими я, возможно, поделюсь с клиентами в Привате Телеграм. Публично говорить пока не готова.

Sent from my iPhone