Как избавиться от морщин

Если под руками нет нужных составных частей, то можно применять маски из одного белка или желтка. Перечисленные выше маски можно чередовать с масками,  рекомендованными для дряблой кожи . 

Перед накладыванием маски лицо необходимо вымыть или протереть . Длительность применения масок - 15-20 мин. Маски , содержащие масла , удаляют влажным тампоном , остальные смывают водой . 

 При появлении двойного подбородка , тонкой дряблой кожи и складок на шее рекомендуется прежде всего изжить привычку прижимать подбородок к груди . Голову следует держать слегка приподнятой . Кроме того, нужно 1-2 раза в день в течение 3-5 мин . похлопывать кожу подбородочной области тыльной стороной пальцев или концом полотенца , смоченного в солевом растворе ( одна чайная ложка поваренной соли на один стакан воды ) . 

Чтобы предупредить появление морщин и предотвратить их развитие , целесообразно ежедневно специальные гимнастические упражнения , а также больше уделять внимания общему режиму . Во время сна голова должна покоиться на подушке свободно , зарываться в подушку лицом не рекомендуется.

 Большое значение имеют состояние зубов и своевременное протезирование рта . Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению , но и неизбежно изменяет форму лица . Щеки и верхняя губа за падают , отчетливо выделяются носо - губные складки, подбородок выступает вперед , а кончик носа опускается . Вследствие ослабления мышц кожа становится дряблой , образуется много морщин на щеках и вокруг рта . Сглаживается рисунок надбровных дуг, появляются морщины в области верхнего века и наружного угла глаза . 

Но один только правильный уход за кожей лица может быть недостаточным для успешной ликвидации морщин . Необходимо заботиться об улучшении состояния здоровья : установить общеукрепляющий режим , соблюдать определенную диету , заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.